ALT pigrizia
Attività fisica: è consigliata agli ex pazienti di malattie cardiovascolari?
Svolgere attività fisica in modo intelligente non significa necessariamente allenarsi per partecipare alle Olimpiadi: significa che ognuno di noi deve trovare il tempo, ogni…
Pubblicato il 21 Marzo 2022
Muoversi aiuta a mangiare meglio
Nel tentativo di fare una fotografia delle abitudini alimentari degli americani, alcuni ricercatori hanno selezionato più di cinquemila persone per studiarne i comportamenti. Sono stati…
Pubblicato il 1 Aprile 2021
Cammino per la salute
Perchè muoversi fa bene alla salute? Non è necessario scegliere una attività fisica complicata: la camminata è un esercizio semplice e non costoso che…
Pubblicato il 27 Aprile 2017
Lo sai che l’esercizio fisico aiuta a guarire dall’Infarto?
Che mantenersi in forma riduca le probabilità di andare incontro ad infarto, ictus cerebrale e, più in generale, ad altri eventi vascolari è un…
Pubblicato il 30 Ottobre 2016
Cinque passi direzione salute
Decidere di muoversi è un passo verso la direzione giusta, forse uno dei passi più importante nella vita! Una attività fisica costante e programmata…
Pubblicato il 7 Ottobre 2016
Settembre, dobbiamo darci una mossa!
Settembre: per molti il mese del ritorno a scuola, o in ufficio, o in fabbrica, o altrove, comunque alla routine del lavoro quotidiano. È…
Pubblicato il 12 Settembre 2016